Spirituelles Fasten verspricht eine regenerierende und entschlackende Auszeit vom Alltag. Darum dienen häufig Klöster als Rückzugsräume für Heilfastende. Ruhesuchende erhoffen sich, dort eine psychische und physische Erholung in einer ursprünglichen Welt ohne Medienüberflutung zu finden. Abnehmen steht hierbei an zweiter Stelle und beläuft sich selten über 5 kg pro Woche. Programmelemente der Fastenkurse sind Abführkuren [...]
Anfänger und Yoga
21. Oktober, 2010 
Steffen Inzwischen praktizieren in Deutschland mindestens drei Millionen Menschen Yoga. Dabei sind achtzig Prozent von ihnen Frauen. Yoga ist eine indische philosophische Lehre. Sie beinhaltet eine Reihe von geistigen und körperlichen Übungen. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Vereinigung“ oder „Integration“, wobei die Vereinigung mit Gott gemeint ist. Yoga ist auch Teil der [...]
Ergonomische Whirlwannen und moderne Technik im Whirlpool
14. Oktober, 2010 Steffen Ein Whirlpool ist ein ganz besonderes Gerät, das sowohl der Entspannung als auch der gesundheitlichen Stärkung mit hohem Spaßfaktor dient. Allerdings will der Kauf eines solchen Gerätes wohlüberlegt werden. Es ist auch bereits im Vorfeld notwendig, einige Dinge zu beachten, damit der Kauf im Nachhinein auch den gewünschten Zweck erfüllen kann. Da es sich bei [...]
