Zu einer entspannenden Massage gehört neben einem erfahrenen Masseur oder einer erfahrenen Masseurin immer eine bequeme Massageliege – ganz nach dem Sprichwort „So, wie man sich bettet, liegt man“. Schließlich möchte man sich während der Massage auch richtig entspannen können und so richtig abschalten! Um eine Massage so richtig genießen zu können, sollte daher die [...]
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Sauna – Wellness pur
30. August, 2011 
Steffen Bundesweit verzeichnen die Ärzte eine generelle Zunahme übergewichtiger Menschen. Immerhin 60 % sind bereits jetzt als adipös zu bezeichnen. Dies bedeutet, dass sie unbedingt ihr bisheriges Gewicht in den Griff kriegen und abnehmen sollten. Nur so lassen sich langfristig gesehen, körperliche Beeinträchtigungen vermeiden. An dieser Stelle stellt sich für viele Übergewichtige zunächst die Frage, wie [...]
Wellness-Flitterwochen: die entspannte Alternative
10. August, 2011 Steffen Eine Hochzeit ist meist mit einem sehr großen Planungsaufwand verbunden. Oft fangen verlobte Paare schon Monate vor dem großen Tag an erste Vorbereitungen zu treffen. Von Speisen über Getränke, Musik und Location bis zum Hochzeitskleid und der passenden Frisur gibt es Einiges zu bedenken. Im Durchschnitt geben deutsche Paare 5.250 Euro für eine Trauung aus, [...]
Sauna: Abnehmen, Tipps und alles rund ums Wohlfühlgewicht
3. Februar, 2011 Steffen In den letzten Jahren hat das Problem zugenommen, dass immer mehr Menschen unter Übergewicht leiden. Statistisch betrachtet sind 60 % der Deutschen bereits als adipös einzustufen. Um diesem Umstand entgegenlenken zu können, wollen viele Menschen aus eigener Kraft ihr Übergewicht reduzieren. Neben zahlreichen Diäten, die auf dem Markt angeboten werden, gibt es aber auch andere [...]
Die Dampfdusche: Luxus zum Wohlfühlen im eigenen Heim
27. Januar, 2011 Steffen Durch die Dampfbrause werden die Vorteile eines Whirlpools mit denen einer Sauna kombiniert. An der Kabinendecke befindet sich der gewohnte Duschkopf, mit dem eine Regendusche erzeugt wird. Gleichzeitig strömt durch verschiedene Massagedüsen heißer Dampf in die Duschkabine. Unterschiedlich eingestellte Massagedüsen verwöhnen den Körper zusätzlich mit Wasserstrahlen. Somit wird in der Duschkabine ein Dampfbad erzeugt, das [...]
Ein Wellness-Wochenende als Hochzeitsgeschenk
11. Januar, 2011 Steffen Die Planung einer Hochzeit wird von den meisten Brautpaaren als ziemlich stressig empfunden. Es gibt eine Menge zu beachten und die Vorbereitungszeit nimmt oft mehr Zeit in Anspruch als geplant. Ein Wellness-Wochenende kann daher ein ideales Geschenk sein, um den frisch Vermählten eine Chance zum Entspannen zu geben. Für Ehepaare, die gleich nach der Hochzeit [...]
Wellness, Kuscheln, Erholen
22. Dezember, 2010 Steffen Ein Kuschelwochenende dauert in der Regel drei Tage und erstreckt sich von Freitag bis Sonntag. Neben zwei Übernachtungen in einem Doppelzimmer des Hotels bieten solche Angebote einen ganz besonderen Service. Sie dienen dazu, die Zeit zu zweit voll und ganz genießen zu können. Wenn ein Paar nur wenig Zeit hat, ist ein Kuschelwochenende ideal, um [...]
Im Badezimmer Wellnessbereich einrichten
7. Dezember, 2010 Steffen Selten gehen bei einer Zimmereinrichtung die Geschmäcker so weit auseinander, als es bei der Einrichtung des Badezimmers der Fall ist. Das Bad hat eine Entwicklung durchgemacht, mit der es heute mehr und mehr in den Mittelpunkt der Wohnlichkeit gerückt wird. In einem Land, in dem mehr als 50 Prozent aller Männer und Frauen täglich mindestens [...]
Sauna zu Hause: Entspannung und Wohlbefinden pur
23. November, 2010 Steffen Außerdem wird der Blutdruck gesenkt und der Kreislauf angeregt. Der Körper kann durch den Wechsel zwischen Schwitzphase und Kaltbad gut abgehärtet werden. Damit lässt sich auf einfache Art den gefürchteten grippalen Infekten gut vorbeugen. Nur in Ausnahmefällen wird der Hausarzt vom Besuch der Sauna abraten. Eine gründliche Planung vor dem Einbau der Sauna spart nicht [...]
Ergonomische Whirlwannen und moderne Technik im Whirlpool
14. Oktober, 2010 Steffen Ein Whirlpool ist ein ganz besonderes Gerät, das sowohl der Entspannung als auch der gesundheitlichen Stärkung mit hohem Spaßfaktor dient. Allerdings will der Kauf eines solchen Gerätes wohlüberlegt werden. Es ist auch bereits im Vorfeld notwendig, einige Dinge zu beachten, damit der Kauf im Nachhinein auch den gewünschten Zweck erfüllen kann. Da es sich bei [...]
